В Центре промышленной медицины открылась комната психофизиологической разгрузки Иногда лучший способ позаботиться о здоровье - вовремя остановиться, выдохнуть и дать организму возможность восстановить силы. В поликлинике №2 появилось специальное пространство, где современные технологии помогают расслабиться, снизить эмоциональное напряжение и лучше понять собственное состояние. Кабинеты психофизиологической разгрузки разработаны Клинической больницей №50 и РФЯЦ-ВНИИЭФ в рамках ПСР проекта «Оптимизация оказания медицинской помощи работникам промышленных предприятий с нарушениями психофизиологической адаптации и соматическими заболеваниями в дневном стационаре поликлиники №2». Оснастить медицинские помещения современным диагностическим оборудованием и наполнить творческим смыслом помогли активисты координационного центра корпоративного волонтерства РФЯЦ-ВНИИЭФ, участвуя в грантовых конкурсах госкорпорации Росатом «80 добрых дел» и «Люди и города ЯОК» и благодаря победе автономной некоммерческой организации поддержки общественно-полезных и социальных инициатив «Территория заботы» проект «Здоровое общество» получил перезагрузку. По двум договорам целевого финансирования от АНО «Энергия развития» сумма поддержки составила почти 2 млн рублей. Проект ориентирован на жителей Сарова, которым особенно важно восстановление после значительных физических и эмоциональных нагрузок. В первую очередь это работники атомной отрасли, участники СВО и члены их семей, а также медицинские работники. Главная задача проекта - помочь снизить эмоциональное напряжение, восстановить ресурсы организма и научить человека самостоятельно управлять своим состоянием. Комната психофизиологической разгрузки оснащена необходимой техникой и оборудованием: релаксационной аудиосистемой, очками виртуальной реальности, аромадиффузором, соляной лампой, сенсорной панелью, инверсионным столом, массажным креслом с функцией нулевой гравитации и креслом-коконом. Здесь можно проводить диагностику с помощью аудиовизуальной установки «ДисНет» и уникального комплекса «Реакор» с программой БОС (биологически обратной связью). Во время сеанса система считывает физиологические показатели организма и с помощью визуальных и звуковых сигналов показывает, как меняется состояние человека. Такой формат помогает человеку научиться самостоятельно регулировать физиологические параметры и применять навыки саморегуляции в повседневной жизни. Работа всегда начинается с диагностики и оценки психоэмоционального состояния. После этого специалисты подбирают индивидуальную программу. Она может включать тренинги, дыхательные упражнения, релаксационные техники, нейрогимнастику, арт-терапию и другие оздоровительные практики. Эффективность программы оценивается в динамике: медики сравнивают состояние человека до и после курса и при необходимости корректируют дальнейшие рекомендации. «Здоровье - это не только отсутствие болезни. Это ещё и умение вовремя заметить усталость, справиться с напряжением и восстановить силы. Нам важно, чтобы у жителей Сарова было пространство, где можно получить профессиональную помощь, научиться лучше понимать своё состояние и освоить навыки саморегуляции. Именно для этого мы создавали комнату психофизиологической разгрузки, чтобы забота о здоровье включала не только лечение, но и профилактику», - отметила заведующая поликлиникой №2 Ирина Макарова.