Пользовательницы форума Reddit обсудили найденные ими оригинальные способы справляться с менструальными болями. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit. Так, одной женщине при спазмах помогает сильное давление на живот. Я наклоняюсь над столом так, чтобы его край упирался в матку, а затем переношу туда весь вес. Иногда ноги болтаются, если столешница достаточно высока. Примерно пять секунд это причиняет дополнительную боль, а затем она как бы проходит, и примерно в течение часа я чувствую себя намного лучше Для другой оказались полезными дыхательные упражнения, используемые при родах, — спокойный глубокий вдох через нос и удлиненный выдох через рот. Менструальные спазмы — это тоже схватки. Да, я делала странные дыхательные упражнения, и это помогало справляться с особенно сильными спазмами, когда паршивое обезболивающее было бесполезно Еще одна пользовательница для уменьшения менструальных болей делает растяжку. Однажды у меня начались спазмы в матке, которые пробудили меня от глубокого сна — словно молния пронзила низ живота и спустилась по ноге к ступне. Я крутилась на полу, пока не нашла очень необычную позу, в которой могла чувствовать растяжение матки. Потребовалось около 10 минут сидения в таком положении, чтобы все прошло Ранее пользователи Reddit рассказали, как женщины в начале отношений могут намекнуть своим бойфрендам на то, что хотят заняться сексом. Одного пользователя женщина уведомила о своих намерениях вопросом о завтраке.