Психиатр-нарколог, основатель «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная объяснила, почему алкоголь лучше не смешивать с соком. О коварстве такого сочетания она предупредила в разговоре с «Лентой.ру». Калюжная подчеркнула: сам по себе сок не делает алкоголь токсичнее, но маскирует его вкус. Из-за этого, по ее словам, человек пьет алкогольный напиток как лимонад, не чувствуя его крепости, и, как следствие, неосознанно употребляет больше своей нормы. Еще одна опасность заключается в том, что сок содержит сахар, добавила врач. «Фруктоза и глюкоза сдвигают всасывание алкоголя: слабоалкогольные сладкие коктейли поступают в кровь быстрее крепких напитков в чистом виде, потому что концентрация спирта ниже, а объем жидкости больше. Кроме того, сахар усиливает нагрузку на печень и, следовательно, усиливает утреннее похмелье», — предостерегла доктор. Калюжная подчеркнула, что особенно вредно сочетание алкоголя с кислыми соками для людей с заболеваниями пищеварительной системы. Она объяснила, что апельсиновый, ананасовый, томатный соки сами по себе раздражают слизистую желудка, а спиртное усиливает этот побочный эффект. Ранее Калюжная предупредила о разрушительных для мозга последствиях алкоголя. По ее словам, даже одна рюмка спиртного губительно влияет на когнитивные способности.